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Egal, ob Sie in einem kleinen Studio oder einem Haus mit vier Schlafzimmern und einem großen Garten wohnen, Häuser müssen gewartet werden. Ihre Beziehung profitiert, wie Sie wahrscheinlich inzwischen gelernt haben, von der gleichen Art der Pflege – und vieles davon trägt zu Ihrem gerechten Anteil an Ihrem gemeinsamen Raum bei. Wäsche waschen, Geschirr spülen oder Rasen mähen entlastet nicht nur Ihren Partner; es zeigt auch, dass Sie ihre Zeit schätzen.
Selten ist jedoch die Hausarbeit in einer Beziehung perfekt ausbalanciert. Es kann Aufgaben geben, in denen Sie nicht gut sind oder die Sie einfach nicht erledigen möchten, also übernimmt Ihr Partner. Bis zu einem gewissen Grad ist dies normal. Aber wenn Sie etwas nicht so sehr tun wollen, dass Sie sich dabei ertappen, dass Sie es nicht gut können – vielleicht falten Sie die Wäsche absichtlich falsch oder „vergessen“ immer, die Spülmaschine richtig zu beladen – sind Sie schuld eines Phänomens namens militarisierte Inkompetenz.
Am Anfang magst du erleichtert sein, dass du die Hausarbeit nicht erledigst, aber dieses unehrliche Verhalten kann deiner Beziehung schnell schaden. Es ist wichtig, es zu erkennen und um jeden Preis zu beseitigen.
Was ist bewaffnete Inkompetenz?
Manchmal auch als strategische Inkompetenz bezeichnet, bedeutet bewaffnete Inkompetenz „vorzugeben, bei einer Aufgabe unfähig oder unzureichend zu sein, nur um sie jemand anderen für einen erledigen zu lassen“, sagt ein Ehe- und Familientherapeut aus Michigan. Carrie Krawiec.
Eine vorgetäuschte Unfähigkeit, etwas beizutragen, kann sich auf verschiedene Weise äußern. Jemand kann zum Beispiel so tun, als wüsste er nicht, wie man den Boden reinigt, damit er es nicht muss. Oder vielleicht versuchen sie etwas, machen aber absichtlich einen schlechten Job.
„Zum Beispiel“, sagt der Therapeut Kara Nassur„Wenn der Mann gebeten wird, die Wäsche zu waschen, und er das nicht will, lässt er vielleicht absichtlich ein Kleidungsstück einlaufen oder verliert eine der Socken, damit seine Frau die Arbeit beim nächsten Mal richtig machen kann.“
Bewaffnete Inkompetenz kann auch subtiler sein, besonders wenn jemand der Meinung ist, dass die Erwartungen seines Partners an den „richtigen Weg“ zu hoch sind. Vielleicht hat Ihr Partner zum Beispiel ein System, um Wäsche richtig zu falten, und Sie wissen, dass Sie sich irren, wenn Sie es nicht genau befolgen. Anstatt also zu versuchen und zu scheitern oder sich ihnen mit Ihren Gedanken zu diesem Thema zu nähern, täuschen Sie einfach aus Frustration Inkompetenz vor.
Es ist wichtig zu beachten, dass bewaffnete Inkompetenz nicht auf Männer beschränkt ist; Es ist nur häufiger bei Männern, hauptsächlich aufgrund kultureller Erwartungen an Geschlechterrollen im Haushalt. „Unsere Kultur hat die Hausarbeit so lange nach Geschlecht aufgeteilt, was dazu geführt hat, dass Männer die Hausarbeit sabotiert haben, um den Status quo der Geschlechterrollen aufrechtzuerhalten“, sagt eine klinische Sozialarbeiterin. Kimberley Perlin.
Wie auch immer es ausgeht, der Zweck bewaffneter Inkompetenz besteht darin, seinen Partner dazu zu bringen, aufzugeben und die Arbeit selbst zu erledigen. Es ist eine manipulative Strategie, um im Moment und letztendlich langfristig aus einer Aufgabe herauszukommen.
„Du tust so, als wärst du inkompetent oder schlecht in etwas, nur um es jemand anderen für dich tun zu lassen und dich wahrscheinlich nie wieder darum zu bitten“, sagt er Holly Schiffein klinischer Psychologe in Greenwich, Connecticut.
Laut Schiff legt auch die Konfrontation mit Inkompetenz die Messlatte für die Erwartungen eines Partners niedrig. Auf diese Weise können Sie jedes Mal tun beitragen, Ihr Partner wird Ihre Bemühungen zu schätzen wissen. Es kann aus Faulheit oder Anspruchsdenken kommen.
Es ist auch möglich, dass eine Person vorgibt, inkompetent zu sein, weil sie nicht weiß, wie sie mit ihrem Partner sprechen soll, beispielsweise weil sie das Gefühl hat, bestimmte Aufgaben niemals gemäß ihren Standards erfüllen zu können. Es mag einfacher erscheinen, sagt Nassour, eine Aufgabe zu sabotieren, als seine Gefühle direkt zu kommunizieren.
Wie jedes andere Verhalten tritt waffenfähige Inkompetenz eher auf, wenn sie verstärkt wird, was in beiden Fällen passieren kann.
„Wenn eine Person durch Dummheit entlastet wird, ist sie der Wohltäter der negativen Verstärkung“, sagt Krawiec. „Wenn eine Person lernt, dass sie sich nicht auf andere verlassen kann und nur dadurch zufrieden ist, dass sie es auf ihre eigene Weise tut, ist es auch wahrscheinlicher, dass sie ihr Verhalten wiederholen.“
Der Schaden, sich so zu verhalten, als wäre man hilflos
Auch wenn Sie Ihr Verhalten nicht als schädlich erkennen, schadet es Ihnen und Ihrem Partner auf lange Sicht.
Einerseits ist bewaffnete Inkompetenz ein Vertrauensbruch. Indem Sie Ihre Unfähigkeit, eine Aufgabe zu erledigen, übertreiben, sind Sie Ihrem Partner gegenüber unehrlich.
Andererseits sei es egoistisch, sagt Krawiec, weil man die mentale Belastung des Partners nicht berücksichtige oder umgekehrt und sich nur auf sich selbst und seine Wünsche konzentriere. Indem Sie sich gegen Beiträge entscheiden, verpassen Sie auch wichtige Gelegenheiten, nicht nur zu lernen und zu wachsen, sondern auch Ihren Kindern zu zeigen, wie ein gleichberechtigter Haushalt aussieht.
„Anhaltende Inkompetenz als Waffe trägt zu Burnout, Misstrauen und schließlich zu Ressentiments bei“, sagt Schiff. „Du tust so, als wüsstest du nicht, wie du etwas tun sollst, um dich von der Verantwortung freizusprechen, was für manche als Lügen und Betrug angesehen werden könnte.“
Wie man es vermeidet, Opfer bewaffneter Inkompetenz zu werden
Gewohnheiten wie bewaffnete Inkompetenz können schwer zu verlernen sein, besonders wenn Sie gerade erkannt haben, dass Sie sich irren könnten. Aber wenn Sie entschlossen sind, Ihre Beziehung zu verbessern, ist es wichtig, harte Schritte zu unternehmen, um Ihre Denkweise und Ihr Verhalten zu ändern.
Sobald Sie das Verhalten bemerken, versuchen Sie, dem auf den Grund zu gehen. Fragen Sie sich, ob Sie es nicht mögen, wenn Sie um etwas gebeten werden, ob Sie wütend auf Ihren Partner sind, ob Sie sich langweilen oder in einem Trott sind.
„Indem Sie herausfinden, wie Sie sich fühlen, können Sie eine fundiertere Entscheidung darüber treffen, wie Sie sich verhalten sollen“, sagt Nassour.
Sprechen Sie als Nächstes offen mit Ihrem Partner über Ihren Kampf, damit er versteht, woher Sie kommen, und gemeinsam eine Lösung erarbeiten kann. Planen Sie Zeit ein, um sich darüber zu einigen, wer was macht, sprechen Sie darüber, was sich für Sie richtig anfühlt, und verstehen Sie, dass Sie beide Jobs bekommen könnten, die Sie nicht mögen. Erkenne auch, dass dein Partner wahrscheinlich Aufgaben übernimmt, die er nicht gerne macht, und dass diese Art von Opfern und Kompromissen ein wichtiger Teil eines glücklichen Zuhauses und einer glücklichen Beziehung ist.
Diese Diskussion ist umso entscheidender, wenn Sie und Ihr Partner schuld sind. Wenn es eher darum geht, sich nicht darüber einig zu sein, wie etwas gemacht wird, sollten Sie unbedingt ein Gespräch darüber führen. Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass seine Erwartungen möglicherweise zu starr sind und dass Sie, obwohl Sie bereit sind, ihm zu helfen, das Gefühl haben, es nicht richtig machen zu können. Entscheiden Sie dann gemeinsam, welche Aufgaben unbedingt auf eine bestimmte Weise erledigt werden müssen und bei welchen Sie bei der Bewältigung Kompromisse eingehen können.
Wenn Sie versucht sind, sich abzumelden, schlägt Krawiec vor, eine Kosten-Nutzen-Analyse durchzuführen. Denken Sie daran, dass der einfache Weg nur zu Groll und Frustration führt, Ihrer Beziehung schadet und Ihren Kindern ein schlechtes Beispiel gibt.
„Der anfängliche Vorteil, keine Arbeit machen zu müssen, die man nicht machen möchte, kann schön sein“, sagt sie, „aber die langfristigen Auswirkungen können sein, dass Ihr Ehepartner Sie als inkompetent, unzuverlässig und letztendlich als nicht gut ansieht Partner.
Um das Offensichtliche zu sagen, ist dies kein Ergebnis, das jeder will.
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