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Was ich gerne gewusst hätte, bevor ich 40 wurde, sagen 12 Männer


Es gibt viele Meilensteine ​​im Leben eines Mannes. Mit 16 darfst du Auto fahren. Mit 18 bist du für deine eigenen Entscheidungen verantwortlich. Mit 21 kannst du deinen gefälschten Ausweis abgeben. Und mit 25 (aus irgendeinem Grund) können Sie ein Auto mieten. Aber nur wenige Jubiläen scheinen voller Mystik, Unsicherheit und Vorahnung zu sein als das große 4:0.

Aber warum? Natürlich ist es hilfreich, Markierungen auf dem Weg zu haben, und 40 ist ein Mittelpunkt, den viele von uns gezogen haben, eine Trennlinie zwischen unseren Jungen und unseren Ältesten. Und ja, für manche ist das Datum genau das, ein Datum. Aber für viele Männer macht sich ein Gefühl der Angst breit, wenn sie sich der 40 nähern.

Was auch immer Sie über das Alter denken, es ist ein großartiger Ort, um über das nachzudenken, was Sie gelernt haben, und einige der heimtückischeren Vorstellungen loszulassen, die sich in Ihren 20ern und 30ern durchgesetzt haben könnten. Deshalb haben wir eine Gruppe von Männern, alle über 40 und mit unterschiedlichem Hintergrund, gebeten, über das Alter nachzudenken. Was hätten Sie gerne vor dem Sprung gewusst? Worüber möchten Sie sich weniger Sorgen machen? Oder kümmerte es ihn mehr?

Es liegt in der Natur des Menschen, auf unser Bedauern hinzuweisen, aber der Rückblick gibt uns auch die Möglichkeit, zu lernen und zu gedeihen, während wir weiter wachsen. Wie die 12 Männer unten bestätigen können, verstärkt der 40. Geburtstag sowohl das “Was wäre wenn?” und das “was kommt als nächstes?” auf demütigende, aufschlussreiche und unerwartete Weise ein Mensch mittleren Alters zu sein. Ob sie ihre Jugend ermutigen, weniger nachzudenken oder mehr Prioritäten zu setzen, ihre Antworten heben einige wichtige Bereiche hervor. Wenn sie die Möglichkeit gehabt hätten, hätten sie Folgendes empfohlen.

1. Ich möchte wissen, wie man ein authentisches Leben führt

„Wenn du ein authentisches Leben praktizierst, gibst du deinen Kindern ein Vorbild. Es bedeutet, den Mut zu haben, verletzlich zu sein und seine Gefühle zu zeigen. Sie wissen, dass es keine Schwäche ist, Emotionen zu zeigen und Gefühle zu teilen. Es ist eine Möglichkeit, authentische menschliche Erfahrungen zu verbinden und zu teilen. Es bedeutet auch, sich die Zeit zu nehmen, Selbstmitgefühl zu lernen und die Bedeutung positiver Selbstgespräche zu verstehen. Ich würde mich wissen lassen, dass das Leben aus dem Herzen mir helfen wird, keine Ablehnung zu fürchten, weil du dich selbst akzeptierst. Und ich hoffe, es würde meinen Kindern helfen, genauso zu leben. – Christine, 44, Ontario

2. Ich wünschte, ich hätte gewusst, wie man zur Therapie geht

„Auch wenn Sie denken, dass alles unter Kontrolle ist, ist es in Ordnung, einen Therapeuten zu finden und neue Bewältigungsstrategien zu lernen oder einen unbekannten Auslöser zu entdecken, der Ihr Verhalten erklären könnte. Ich ging nicht zu einem Therapeuten, bis ich in meinen 50ern war, und ich wünschte mehr als alles andere, dass ich in der Zeit zurückreisen und diese Unterstützung früher im Leben suchen könnte. Die Beziehungen, die ich hätte aufbauen können, die Verbindungen, die ich hätte knüpfen können, und das Glück, das ich mir selbst versagt habe, sind unermesslich. Wenn Sie finanziell in der Lage sind, mit jemandem zu sprechen, gibt es nichts Besseres für Ihre geistige Gesundheit oder Ihre Familie, als sich mit einem Therapeuten zu befassen. – Jonathan, 52, Georgia

3. Ich wünschte, ich wüsste, dass die Welt ohne dich nicht untergehen würde

„Wir sind alle Helden unserer eigenen Dramen und zentrale Figuren in unserem eigenen Leben. Aber das Universum sieht das nicht so. Im kosmischen Ganzen sind wir nur Teilakteure, und die Show wird ohne uns weitergehen. Deshalb ist es wichtig, ab und zu anzuhalten und an den Rosen zu riechen, sich die Zeit zu nehmen, die Regentropfen auf Ihrem Gesicht zu spüren und die Schönheit Ihrer Umgebung zu genießen. Das Leben besteht aus kleinen Dingen und Momenten, die man leicht übersieht, also nimm dir die Zeit, sie zu genießen, solange du kannst, so oft du kannst. – Ross, 46, Kalifornien

4. Ich wünschte, ich wüsste, dass es mir weniger wichtig ist, was andere Leute denken

„Ich suche nicht aktiv danach, gehasst zu werden. Und auf jeden Fall danach streben, respektiert zu werden. Aber Sie kümmern sich im Allgemeinen weniger darum, was andere Leute von Ihnen denken. Meistens sind diese Bedenken oberflächlich. Wenn es anderen oder dir selbst nicht schadet, tue, was du liebst. Es ist dein Leben. Wenn Sie ein Abenteuer erleben, eine verrückte Reise unternehmen oder eine Weile in Asien leben möchten, dann machen Sie es. Freunde und Familie werden Sie, oft aufgrund ihrer eigenen Ängste und Wünsche, subtil – oder manchmal nicht so subtil – dazu drängen, sich an ihre Pläne zu halten. Wenn Sie darauf achten, nicht in diese Falle zu tappen, werden einige Leute Sie nicht mögen. Aber es wird Ihnen helfen, sich zu beruhigen, wenn Sie weiter wachsen. – Thomas, 41, Toronto

5. Ich wünschte, ich hätte gewusst, wie ich mich ernsthafter um meine Zähne kümmern kann

Ich habe den Fehler gemacht, dies in meinen 30ern nicht zu tun, und als ich 40 erreichte, war mein Mund eine Katastrophe. Es gab mir wirklich das Gefühl, ein unhöflicher Mensch zu sein, und am Ende kostete es ziemlich viel Geld, um es nach und nach zu reparieren. Ich war Raucher. Ich habe nicht regelmäßig geputzt. Ich habe keine Zahnseide verwendet. Und Mann, ich bereue alles. Ich denke, das ist eine größere Lektion in der Pflege Ihres Körpers, und für mich wurde die Lektion von meinem flippigen Mund unterbrochen. Rückblickend wünschte ich aufrichtig, ich hätte jeden Tag ein paar Minuten investiert, anstatt Monate und Tausende von Dollar Jahre später. – Tony, 48, New-Jersey

6 Ich wünschte, ich hätte gewusst, wie ich meine Hobbys priorisieren kann

„Mit zunehmendem Alter konzentriert man sich auf Familie und Beruf. Als ich 40 wurde, hatte ich meine Leidenschaft für Kunst und Design aus den Augen verloren. Malen und Zeichnen waren für mich schon immer Hobbys. Und ich denke, ich bin ihnen beiläufig genug gefolgt, um sie zu genießen, aber ich habe nicht bemerkt, dass sie ein Teil von mir sind. Genau wie meine Familie und meine Karriere ist meine Kreativität ein Teil von mir, den ich gerne mehr fördern würde, wenn ich auf die 40 zugehe. Ich habe viel Motivation verloren und obwohl ich versucht habe, das Feuer ein wenig neu zu entfachen, macht es mich traurig, dass ich mich zu sehr auf alles andere konzentriere, um mich an dem zu erfreuen, was mir einst wirklich wichtig war. – Steven, 43, Kalifornien

7. Ich wünschte, ich wüsste, dass es brennt Etwas Brücken sind gut

„Du musst nicht nachtragend sein oder Menschen verletzen, aber ich wünschte, ich hätte gewusst, dass es in Ordnung ist, giftige Menschen und Situationen zu schneiden. In meinen 30ern war es mir so wichtig, mich niederzulassen, dass ich zu einem Menschenfreund und Kinderspiel wurde … Es gab Menschen in meinem Leben, die nicht hätten da sein sollen, aber ich hatte zu viel Angst, sie loszuwerden. Ich glaube, ich hatte weder Selbstvertrauen noch Lebenserfahrung, um zu wissen, wie man mit diesen Szenarien umgeht. Jetzt, wo ich in meinem bin In den 40ern ist mir klar, dass verschwendete Energie nicht zurückgewonnen werden kann, und ich habe viel Energie darauf verwendet, mich um Menschen zu kümmern, die sich nicht so sehr um mich gekümmert haben. Thomas, 45, Iowa

8. Ich wünschte, ich könnte die Worte „Du bist nie zu alt, um etwas Neues zu lernen“ leben.

„Ich musste mit 38 den Beruf wechseln. Ich musste zurück zur Schule, einen neuen Abschluss machen und von vorne anfangen. Und ich hatte Angst. Ich fühlte mich wie ein Versager, wie es die letzten 15 Jahre meines Lebens gewesen waren verschwendet. Aber ich hatte keine Wahl. Und als ich mich erholte, indem ich einen Abschluss machte und einen neuen Job bekam, wurde mir klar, dass ich das getan hatte, was ich mit 30 für unmöglich hielt. Die Lektion, die ich gelernt habe, ist, dass Anpassungsfähigkeit und die Fähigkeit Große Dinge zu leisten, wird mit zunehmendem Alter immer stärker.“ Ich denke, ich hätte diese Kombination aus Selbstvertrauen und Demut als jüngerer Mann gut gebrauchen können. Neil, 44, Colorado

9. Ich wünschte, ich hätte gewusst, dass ich damit einverstanden bin, dass dich nicht jeder mögen wird.

„In meinen 20ern und 30ern habe ich mein Bestes versucht, die Leute dazu zu bringen, mich zu mögen. Ich war nicht falsch, aber ich habe mein Bestes gegeben, um zu versuchen, jedermanns Freund zu sein. , Lieblingskollege, und all das. Und trotz all dieser Anstrengung , habe ich gelernt, dass es viele Leute gibt, die mich einfach nicht mögen. Das war sehr ärgerlich und hat mich verunsichert. Wenn ich könnte, würde ich zurückgehen und mir sagen, dass mein Wunsch, ein echter und freundlicher Mensch zu sein, mich widerspiegelt mehr als jeder andere. Ich würde mir sagen, weiterhin freundlich und einfühlsam zu sein, aber zu erkennen, dass “es halt Zeiten gibt, wo es nicht landen wird. Und das hat nichts mit mir als Person zu tun. Es ist einfach das Leben. – Dan, 45, Neuseeland

10. Ich wünschte, ich wüsste, wie ich meine Eltern wirklich schätzen kann

„Ich habe Glück, dass meine beiden Eltern noch am Leben sind. Aber ich erinnere mich, dass ich kürzlich zur Beerdigung des Vaters eines Freundes gegangen bin und festgestellt habe: “Ich werde in Zukunft nur noch an anderen Beerdigungen teilnehmen.” 40 zu werden bedeutet, dass alle, die du liebst, auch ein Jahr älter sind. Und ich denke, als ich sah, wie verheerend der Tod eines Elternteils ist, wünschte ich mir, ich wüsste, wie ich die Zeit, die ich mit meinen Lieben verbrachte, als ich jünger war, mehr wertschätzen könnte. Wir hatten – und haben immer noch – eine großartige Beziehung, aber ich glaube nicht, dass ich die Kraft des Wortes „schätzen“ verstanden habe, bis ich 40 wurde. Es bedeutet wirklich, innezuhalten und jeden Moment zu genießen, den du mit ihnen verbringst, solange du noch kannst. Je mehr wertvolle Erfahrungen Sie machen, desto mehr werden Ihre Erinnerungen Sie trösten, wenn es unweigerlich so weit ist. – Luis, 48, Ohio

11. Ich wünschte, ich wüsste, dass Haustiere reine Liebe sind

„Ich war nie ein Haustier. Meine Frau auch nicht. Dann, kurz nachdem wir geheiratet hatten und sie schwanger wurde, tauchte plötzlich eine streunende Katze vor unserem Haus auf. Wir haben ihn verjagt, aber er kam immer wieder zurück nahm es auf und es fühlte sich an, als wäre ein ganz anderer Teil unserer Seele erschlossen worden. Zwischen seinem Nickerchen und seinem Rennen brachte „Bucky” uns als Familie zusammen. Die bedingungslose Liebe, die ein Tier zeigen kann, ist einfach unermesslich. Ich bin froh, endlich erfahren zu haben, dass ich tatsächlich ein Haustier bin, und ich wünschte wirklich, ich hätte das früher gewusst. Jon, 43, North Carolina

12. Ich wünschte, ich wüsste, dass es ein Hype ist, 40 zu werden

„Ich glaube, wir fürchten uns alle davor, 40 zu werden. Als ob der echte Mitternachtsschlag an unseren Geburtstagen dazu führen würde, dass unsere Gelenke versagen und unsere Haare ausfallen. Ich weiß, dass ich es getan habe. Ich denke, dass ich von dem Moment an, als ich 35 wurde, Ich lebte in einem ständigen Zustand, in dem ich mich unglaublich alt fühlte. Dann wurde ich 40 … und nichts passierte. “Es war nur Angst. Ich habe graue Haare. Ich musste aufpassen, was ich esse. Aber insgesamt mein Leben nach meinem 40 war ziemlich erstaunlich. Ich habe das Gefühl zu wissen, wer ich bin. Ich bin stolz auf das, was ich bisher erreicht habe. Meine Werte und Prioritäten sind dort, wo sie hingehören. Und ich habe so viel Zeit damit verbracht, mir Sorgen zu machen, alles loszulassen falsch. Ich möchte wissen, wie falsch ich war. – Max, 45, New Hampshire



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