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Donnerstag, Februar 2, 2023

Ausrüstungsliste für das Viertelfinale der CrossFit-Saison 2022

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der Die CrossFit Open 2022 sind vorbei und Athleten, die in die nächste Phase fortgeschritten sind, sollten Stift und Papier nehmen, um die Ausrüstungsliste für das Viertelfinale aufzuschreiben.

Obwohl die Ergebnisse der diesjährigen CrossFit Open noch nicht offiziell sind – Mal O’Brien und Saxon Panchik gewannen jeweils bei den Frauen und Männern –, werden sich Tausende von Athleten für das Viertelfinale qualifizieren, die nächste Phase der CrossFit-Saison.

Weiterlesen: CrossFit Saisondaten 2022 – Viertelfinale, Halbfinale und Spiele

Das Viertelfinale steht vor der Tür – am 24. März geht es losund– Athleten müssen wissen, welche Ausrüstung sie haben sollten, um die nächsten von CrossFit Inc. vorgeschriebenen Trainingseinheiten durchzuführen.

Ausrüstungsliste Viertelfinale 2022

Für die Ausrüstungsliste der Viertelfinale 2022 hat CrossFit 8 neue Ausrüstungsgegenstände hinzugefügt, die Athleten zur Verfügung haben sollten, sowie die gesamte Liste der offenen Ausrüstung.

Ausrüstungsliste (nur Einzelpersonen)

  • 1 Stange 45/35 lbs
  • Standardstoßplatten und Manschetten
  • 24/20-Zoll-Plyobox mit mindestens 15×15-Zoll-Oberfläche
  • Klimmzugstange, die alle gängigen Hänge- und Kippbewegungen ermöglicht
  • 1 Springseil
  • Offene Wandfläche
  • 30 Fuß flacher Raum, geeignet für die Bewegung über Entfernungen
  • 15 Fuß Kletterseil
  • 2 Hanteln (50/35)
  • Turnringe
  • GHD
  • Deichsel
  • Concept2 Rudergerät
Ring Muscle-Ups - Ausrüstungsliste für das ViertelfinaleQuelle: Mit freundlicher Genehmigung von CrossFit Inc.
Werden wir Ring-Muscle-Ups im Viertelfinale sehen?

Wer qualifiziert sich für das Viertelfinale 2022?

Die Anzahl der Athleten, die sich für das Viertelfinale qualifizieren, hängt von der Anzahl der Athleten ab, die sich für die Open angemeldet haben.

Die Athleten, die eine Einladung für das Viertelfinale erhalten, sind:

  • Top 10 % der Personen nach Kontinent
  • Top 10 % Altersgruppenathleten nach Division
  • Top 25 % der Teams

*Hinweis: Angepasste Athleten aus jeder Division nehmen nicht am Viertelfinale teil. Die 20 besten Athleten aus jeder Division nehmen automatisch an einem Online-Halbfinale teil, das vom 2. bis 5. Juni stattfindet.

Weiterlesen: 3 Wege zur Leistungssteigerung, die nichts mit Training zu tun haben

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